【标题】：一颗小青柑，泡出整个秋天的温柔！99%的人都泡错了，这样喝才最养生！

秋意渐浓，早晚微凉，正是喝茶养生的好时节。而在众多茶品中，有一款“网红”茶饮悄然走红——青柑普洱。它既有普洱的醇厚，又有柑皮的清香，一口下去，暖胃又润喉，被誉为“会呼吸的茶”。但你知道吗？很多人泡青柑普洱的方式，其实都错了！

今天，就带你解锁正确打开方式，让你每一口都喝出高级感。

什么是青柑普洱？

青柑普洱，又称“小青柑”，是用未成熟的广东新会青柑，挖空果肉后填入优质云南熟普洱茶，再经干燥工艺制成。外皮青翠油亮，内里茶香浓郁，兼具理气健脾、消食化痰、护肝养胃等功效，特别适合秋季调理身体。

常见误区：直接丢进杯子里泡？

很多人图省事，把整颗小青柑扔进杯子，加水一泡了事。结果呢？前几泡味淡如水，后几泡又涩又苦，柑皮的香气完全释放不出来，白白浪费了好茶。

正确泡法，三步搞定！

✅ 第一步：醒茶
将小青柑从包装取出，静置5分钟，让茶叶“苏醒”。若用紫砂壶或盖碗冲泡，可先用沸水温器，提升茶香。

✅ 第二步：冲泡技巧
推荐使用盖碗或紫砂壶。注水时，沿柑皮边缘缓缓注入沸水（95℃以上），避免直冲茶心，以免茶汤过浓。前3泡快速出汤，第4泡起每泡延长5-10秒，可连续冲泡10-15道，越泡越香！

✅ 第三步：根据口味调整
喜欢柑香浓郁？可将柑皮小孔戳大些，加速融合；偏爱茶味纯正？保持原孔，慢工出细活。

小贴士：

这个秋天，别再辜负那一颗圆润可爱的小青柑。掌握正确泡法，让每一泡都氤氲着自然的馈赠，温暖你的胃，也温柔了时光。

一盏茶，一人坐，一缕香，便是人间好时节。